Enneagrammets 9 personlighetstyper
Jeg elsker å formidle kunnskap om Enneagrammet. Dette fascinerende personlighetsverktøyet baserer seg på ni grunnleggende filtre å se verden igjennom, hver med sine særskilte styrker og potensielle utfordringer. Ni ulike måter å tenke, føle og handle på. Samtidig finnes det en stor variasjon av undertyper innenfor hver av disse. En av de største utfordringene jeg har med å formidle […]
Julegave med mening
De fleste av oss her i Norge trenger virkelig ikke flere «ting». I år er det heller ikke like lett å gi opplevelser. Kjenner du noen som er interessert i mellommenneskelige relasjoner og personlig utvikling? Hva med å gi bort et personlighetsintervju? Dette er ikke en ordinær coachingtime, men en dyptgående samtale der kunden blir bedre […]
La oss distansere oss fysisk – men ikke sosialt!
Ensomhet er i vinden – dessverre. Mediebildet domineres av overskrifter som: hold avstand, begrens dine nærkontakter og bli på hjemmekontoret! Vi oppfordres til sosial distanse, men egentlig trenger vi det motsatte: sosial nærhet. Når vi må begrense fysisk kontakt, blir det desto viktigere å få være sosiale og kjenne oss forbundet med andre. Det må bare gjøres […]
Fra «gjemmekontor» til «hemmekontor» – unngår du fallgruvene?
Teamsmøter i pysjbuksen er ikke hva det engang var. Hverdagen med hjemmekontor kan virke meningsløs og monoton for mange. Hva er god ledelse i denne spesielle tiden?
Bedre sammen – med PARK-terapi!
Hva skulle du ønske var annerledes i ditt parforhold akkurat nå? Skurrer det litt i for tiden? Kanskje tenker du at du aldri ville fått med partneren din i parterapi. Men har dere vurdert PARK-terapi? Ofte går praten lettere ute i det fri. Mange snakker om hvor bra koronaperioden har vært for familien og parforholdet. Det […]
Elsker…elsker ikke…Valentinesday!
Valentines feires av omtrent halvparten av nordmenn fra 16-19 år, men kun av ca. 22 % over 55.
Du ER ikke personligheten din
Allerede tidlig i barndommen finner vi noen strategier som hjelper oss å håndtere verden. Vi tenker, føler og handler på en bestemt måte i mange ulike situasjoner, og over tid utvikler vi personligheten vår. Men selv om det ofte kan oppleves sånn, så ER du ikke dine personlighetstrekk – du er så uendelig mye mer!
Nyttårsforsetter – elsket og hatet
Hvert år får vi en gyllen mulighet til å starte med blanke ark. Gudskjelov for det! Tenk om vi ikke delte tiden vår inn i år, men alt bare gikk i ett, uten noen form for avrunding eller begynnelse…
Det er lett å bli offer for julestress
Jeg synes ordet “MÅ” er så uinspirerende. Ordet “BURDE” er ikke stort bedre. Begge gir assosiasjoner til plikt, slit og strev. Dessuten er det faktisk ingenting vi må her i livet. Vi har alltid et valg.